PRATIQUE N2 – Le choix du lestage
En plongée sous-marine, notre lestage va dépendre de plusieurs paramètres :
- La densité de l’eau ;
- La densité de notre corps ;
- La combinaison de plongée ;
- Le bloc de plongée ;
- La quantité d’air présent dans la bouteille.
Info : Pourquoi utilise-t-on du plomb et non du fer ou un autre matériau ?
- Densité du plomb : 11,20
- Prix du plomb : 1,78 €/kg
- Avantage : Ne rouille pas
La densité de l’eau
Le choix de notre lestage doit prendre en compte la densité de l’eau dans laquelle on plonge. Si je plonge le matin en océan et l’après-midi en piscine, mon lestage sera différent car la densité de l’eau est différente. Vous trouverez ci-dessous une liste des différentes densité que l’on peut trouver en plongée :
- Eau douce : 1,00
- Eau de mer : de 1,02 à 1,03
- Eau de la mer Morte : 1,24
CONCLUSION : Vous devez vous lester un peu moins si vous plongez en piscine et un peu plus dans la mer morte par rapport à l’eau de mer classique.
La densité de notre corps
Dans l’eau de mer, notre corps a tendance soit à flotter, soit à couler. Cela dépend de deux paramètres :
- La densité de la mer (comprise entre 1,02 et 1,03) ;
- La densité de notre corps (varie selon la morphologie).
Si la densité globale de notre corps est supérieur à la densité du liquide (eau de mer), on coule. Si la densité globale de notre corps est inférieur à la densité du liquide (eau de mer), on flotte. Mais pourquoi chaque individu possède une densité différente ? Car nous n’avons pas le même pourcentage de matière.
Le corps des femmes est composé en moyenne de 23 % de graisse et de 28 % de muscle. Le corps d’un homme contient 15 % de graisse et 35 % de muscle. Résultat : la densité du corps d’une femme est de l’ordre de 0,87 et celle du corps d’un homme de 0,98.
- Densité de la graisse : entre 0,85 et 0,95
- Densité du muscle : 1,087
- Densité des os : entre 1,105 et 1,8
La densité de notre corps peut également varier en fonction de notre état psychologique (état de stress ou de détente).
CONCLUSION : Les personnes en surpoids doivent donc se lester plus qu’une personne fine ou musclée.
LE BLOC DE Plongée
Un bloc de plongée possède différente caractéristiques. Il existe :
- différentes tailles (6L, 10L, 12L, 15L) ;
- différents matériaux (Aluminium, Aluminium compensé, Acier, Carbone);
- différentes formes (Bloc court, bloc long);
- différentes capacités (200bar, 300bar).
Ces différences ont une incidence sur le choix de notre lestage.
CONCLUSION :
- Passage d’un bloc ALU à un bloc ACIER : Enlever du lest
- Passage d’un bloc 12L à un bloc 15L : Ajouter du lest
- Passage d’un bloc court à un bloc long : Ne change pas
- Passage d’un bloc de 200b à 300b : Enlever du lest
La quantité d’air présent dans la bouteille
En considérant les éléments suivants :
- Poids de l’air : 1,204 g/l
- Volume moyen d’une bouteille de plongée : 12 litres
- Pression utilisée au cours de la plongée : 150 bar
… nous pouvons en conclure que notre bloc s’allège de :
- = Poids de l’air x (Pression du bloc x Volume du bloc)
- = 1,204 g/l x (150 bar x 12 litres)
- = 1,204 g/l x 1800 litres
- = 2 167,2 grammes
- = 2,167 Kg
Nous perdons donc 2,167 kg entre le début de la plongée et la fin de plongée. Cela ne veut pas pour autant dire qu’il faut prendre 2kg en plus en début de plongée car il y a d’autres paramètres à prendre en considération.
CONCLUSION : Si à 50bar, au palier, gilet vide, vous êtes correctement stabilisé, cela signifie que votre lestage est adapté.
La combinaison de plongée
La densité du néoprène présent dans la plupart des combinaisons de plongée possède une densité de 0,14. La flottabilité d’une combinaison de plongée va varier en fonction des critères ci-dessous :
- La forme : shorty, intégrale
- L’épaisseur : 3/5/7 mm
- Le type : Humide, semi-étanche, étanche
CONCLUSION : Plus vous ajoutez du néoprène, plus vous devez vous lester.