Formation 100% en ligne

Maîtrise la théorie. Décroche ton Niveau 2.

Le cours théorique complet, clair et illustré, conçu par un moniteur diplômé d'État. Comprends la physique, le corps et la sécurité pour gagner en autonomie sous l’eau — à ton rythme, où tu veux.

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Paiement sécurisé · Satisfait ou remboursé 14 jours
JM SR TL
★★★★★
4,9/5 · déjà 67 avis
Plongée sous-marine Niveau 2
★★★★★
1 heurepour tout comprendre
200+plongeurs formés en réel par Noëlestimation sur sa carrière de moniteur
2941+élèves formés en lignevia Nonoche, depuis 2022 — en direct : inscris-toi et regarde le compteur grimper
3fédérations reconnuesFFESSM · ANMP · FSGT

Non, on n’a pas arrondi à la louche : ce nombre grimpe tout seul à chaque inscription. Même nous, on le découvre en direct.

Le programme

6 chapitres pour passer du Niveau 1 au Niveau 2

Une progression logique, du plus simple au plus pointu. 20+ leçons illustrées.

Avant de plonger dans le vif

Intro · 3 leçons · les bases pour bien démarrer

On pose le décor : ce que change vraiment le Niveau 2, l'autonomie que tu vas gagner, et les compétences qui t'attendent à ce palier. De quoi arriver à ta première séance en sachant déjà de quoi on parle.

Les lois physiques

4 leçons · ~15 min

Boyle-Mariotte et Archimède, puis on monte d'un cran avec les lois de Dalton et Henry, l'optique et l'acoustique. Tu comprends enfin le comportement des gaz qui conditionne toute la plongée en autonomie.

Les gaz et la profondeur

3 leçons · ton corps sous l'eau

Ce qui se joue quand tu descends plus profond : la narcose (l'ivresse des profondeurs), la gestion de l'air et les bons réflexes pour rester lucide et serein au-delà des 20 mètres.

Les accidents de plongée

5 leçons · le chapitre qui te garde en sécurité

Barotraumatismes, ivresse des profondeurs, essoufflement, froid et accident de désaturation : tu apprends à les reconnaître, les prévenir et réagir. La sécurité, ça se travaille avant la mise à l'eau.

Les procédures de désaturation

1 leçon · plonger sans risque

Gestion de la décompression, utilisation de l'ordinateur de plongée et lecture des Tables MN90. Tu planifies ta plongée toi-même, comme un plongeur autonome.

Réglementation

1 leçon · ce que dit le cadre

Responsabilité civile et pénale, assurances et matériel obligatoire : tout ce que l'autonomie implique aussi côté règles et sécurité.

Le milieu & l'environnement

1 leçon · plonger responsable

La Charte Internationale du Plongeur Responsable : les bons réflexes pour profiter du monde sous-marin sans l'abîmer.

Contenu Cours

Présentation du Niveau 2
Le matériel de plongée
I - LES LOIS PHYSIQUES
1.1 – Les Pressions
1.2 – Loi de Boyle / Mariotte
1.3 – Principe d’Archimède
1.4 – Loi de Dalton
1.5 – Loi de Henry
1.6 – L’Optique
1.7 – L’Acoustique
II - LES ACCIDENTS DE PLONGÉE
2.2 – L’ivresse des profondeurs
2.3 – Essoufflement
2.4 – Le Froid
2.5 – Accident de désaturation
III - PROCÉDURES DE DÉSATURATION
3.1 – Gestion de la décompression
3.2 – L’ordinateur de plongée
3.3 – Présentation des Tables MN90
IV - REGLEMENTATION
4.1 – Responsabilité Civile et Pénale
4.2 – Les assurances en plongée
4.3 – Le matériel obligatoire
1 de 2
La récompense

Ta certification à la clé

À la fin du cours, tu valides ta théorie et tu repars avec ton certificat de réussite Niveau 2 — la preuve que tu maîtrises les bases avant ta première vraie plongée.

  • Compte ANMP créé et inclus
  • Test de validation des acquis
  • Certificat signé par ton moniteur diplômé d'État
Certificat de réussite Théorie Niveau 2 de plongée Nonoche
Noël Nicolas, moniteur de plongée
Noël NICOLASMoniteur DEJEPS · 8 ans d'expérience
Ton instructeur

Ton cours est signé Noël NICOLAS.

Moniteur de plongée diplômé FFESSM / ANMP et titulaire du DEJEPS, Noël a formé plus de 200 plongeurs sur le terrain. Il a condensé 8 ans d'expérience dans un cours pensé pour que tu comprennes vraiment — pas pour que tu récites.

  • Des explications testées sur de vrais débutants
  • Chaque notion reliée à une situation réelle de plongée
  • Un fil rouge pédagogique, du concept à l'examen
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Ils l'ont fait

4,9/5 — et ils plongent désormais l'esprit tranquille

Aucun titre

28 mai 2026

Simple et didactique

Ninon Barbe

Aucun titre

14 mai 2026

Très intuitif et didactique avec une pointe d’humour… le top!

Philippe Mariaule

Aucun titre

9 mai 2026

Théorie complète

Tutia Tetuaapua

Aucun titre

9 mai 2026

Explication claire et concise

Hoatua VIVI

Aucun titre

25 avril 2026

Clair, instructif, agréable à la lecture

Téo Renaudin
Offre de lancement

Tout le cours. Un seul paiement. Pour toujours.

Pas d'abonnement, pas de frais cachés. Tu paies une fois, tu accèdes à vie.

  • 6 chapitres & 20+ leçons illustrées
  • Accès illimité, à vie, sur tous tes appareils
  • Test final de validation Niveau 2
  • Compatible FFESSM · ANMP · FSGT
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14,90 €
Paiement unique · accès à vie · aucun pré-requis
Paiement sécurisé · Satisfait ou remboursé 14 jours
Questions fréquentes

Tout ce que tu te demandes

Faut-il déjà avoir plongé ? +
Non, aucun pré-requis. Le cours est conçu pour les plongeurs déjà certifiés et te prépare à évoluer en autonomie au Niveau 2.
Combien de temps pour le suivre ? +
Environ 1 heure de contenu, mais tu avances à ton rythme et tu gardes l'accès à vie pour réviser quand tu veux.
Ce cours remplace-t-il la formation en club ? +
Il couvre toute la théorie Niveau 2. La pratique se fait ensuite en club, mais tu y arriveras déjà au point sur les connaissances.
Est-ce reconnu par les fédérations ? +
Le contenu est compatible avec les programmes FFESSM, ANMP et FSGT.
Et si ça ne me convient pas ? +
Tu es couvert par notre garantie satisfait ou remboursé pendant 14 jours. Zéro risque.
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Théorie Niveau 2Accès à vie · ★ 4,9/5
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