Formation 100% en ligne

Maîtrise la théorie. Décroche ton Niveau 4.

Le cours théorique complet, clair et illustré, conçu par un moniteur diplômé d'État. Comprends la physique, le corps et la sécurité pour endosser ton rôle de guide de palanquée — à ton rythme, où tu veux.

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Paiement sécurisé · Satisfait ou remboursé 14 jours

JM SR TL

★★★★★
4,9/5 · déjà 67 avis

★★★★★

1 heurepour tout comprendre

200+plongeurs formés en réel par Noëlestimation sur sa carrière de moniteur

2941+élèves formés en lignevia Nonoche, depuis 2022 — en direct : inscris-toi et regarde le compteur grimper

3fédérations reconnuesFFESSM · ANMP · FSGT

Non, on n’a pas arrondi à la louche : ce nombre grimpe tout seul à chaque inscription. Même nous, on le découvre en direct.

Le programme

4 thèmes d’étude pour passer du Niveau 3 au Niveau 4

Une progression logique, du plus simple au plus pointu. 20+ leçons illustrées.

TE 01 — Procédures de remontée

Thème d’étude 1 · tables & ordinateurs

Tables MN90 (version N4, plus poussée) et ordinateurs de plongée. Tu apprends à gérer des remontées et une décompression irréprochables, comme un futur guide de palanquée.

TE 02 — Accidents de plongée

Thème d’étude 2 · prévention & gestion

Barotraumatiques, toxiques, accidents de décompression, thermiques et métaboliques. En tant que chef de palanquée, tu dois tout anticiper — pour toi et pour ton groupe.

TE 03 — Physique

Thème d’étude 3 · gaz, lois & optique

Compressibilité des gaz, flottabilité, lois de Dalton et Henry, optique et acoustique. De nombreux quiz pour t'entraîner. La physique au niveau exigé de l'examen N4.

TE 04 — Physiologie

Thème d’étude 4 · le corps en plongée

Systèmes circulatoire, ventilatoire, nerveux et auditif. Tu comprends enfin ce qui se passe vraiment dans ton corps en plongée — la grande nouveauté du Niveau 4.

Prêt pour l'examen

Dernière étape · briefings & sérénité

On t'aide aussi à adapter tes briefings aux profils de plongeurs. Tout est pensé pour arriver serein le jour de l'examen et endosser ton rôle de chef de palanquée.

Contenu Cours

I - LES LOIS PHYSIQUE

II - LE CORPS HUMAIN

III - LES ACCIDENTS DE PLONGEE

IV - LA DESATURATION

V - REGLEMENTATION

VI - LE MILIEU & L'ENVIRONNEMENT

DERNIERE ETAPE

La récompense

Ta certification à la clé

À la fin du cours, tu valides ta théorie et tu repars avec ton certificat de réussite Niveau 4 — la preuve que tu maîtrises la théorie exigée pour l'examen Guide de Palanquée.

✓ Compte ANMP créé et inclus
✓ Test de validation des acquis
✓ Certificat signé par ton moniteur diplômé d'État

Noël NICOLASMoniteur DEJEPS · 8 ans d'expérience

Ton instructeur

Ton cours est signé Noël NICOLAS.

Moniteur de plongée diplômé FFESSM / ANMP et titulaire du DEJEPS, Noël a formé plus de 200 plongeurs sur le terrain. Il a condensé 8 ans d'expérience dans un cours pensé pour que tu comprennes vraiment — pas pour que tu récites.

✓ Des explications testées sur de vrais débutants
✓ Chaque notion reliée à une situation réelle de plongée
✓ Un fil rouge pédagogique, du concept à l'examen

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Ils l'ont fait

4,9/5 — et ils plongent désormais l'esprit tranquille

Aucun titre

28 mai 2026

Simple et didactique

Ninon Barbe

Aucun titre

14 mai 2026

Très intuitif et didactique avec une pointe d’humour… le top!

Philippe Mariaule

Aucun titre

9 mai 2026

Théorie complète

Tutia Tetuaapua

Aucun titre

9 mai 2026

Explication claire et concise

Hoatua VIVI

Aucun titre

25 avril 2026

Clair, instructif, agréable à la lecture

Téo Renaudin

Offre de lancement

Tout le cours. Un seul paiement. Pour toujours.

Pas d'abonnement, pas de frais cachés. Tu paies une fois, tu accèdes à vie.

✓ 6 chapitres & 20+ leçons illustrées
✓ Accès illimité, à vie, sur tous tes appareils
✓ Test final de validation Niveau 4
✓ Compatible FFESSM · ANMP · FSGT

Meilleur prix

19,90 €

Paiement unique · accès à vie · aucun pré-requis

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Questions fréquentes

Tout ce que tu te demandes

Faut-il déjà avoir plongé ? +

Non, aucun pré-requis. Le cours est conçu pour les plongeurs Niveau 3 et te prépare à l'examen théorique du Niveau 4, guide de palanquée.

Combien de temps pour le suivre ? +

Environ 1 heure de contenu, mais tu avances à ton rythme et tu gardes l'accès à vie pour réviser quand tu veux.

Ce cours remplace-t-il la formation en club ? +

Il couvre toute la théorie Niveau 4. La pratique se fait ensuite en club, mais tu y arriveras déjà au point sur les connaissances.

Est-ce reconnu par les fédérations ? +

Le contenu est compatible avec les programmes FFESSM, ANMP et FSGT.

Et si ça ne me convient pas ? +

Tu es couvert par notre garantie satisfait ou remboursé pendant 14 jours. Zéro risque.

Prêt à plonger ?

Ton rôle de guide de palanquée commence par un clic.

Rejoins les plongeurs qui ont choisi d'arriver préparés. 19,90 € aujourd'hui, l'océan pour toujours.

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Théorie Niveau 4Accès à vie · ★ 4,9/5

19,90 €

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