Cours théorique
De plongée sous-marine
NIVEAU 1

Plongée Sous-marine

Présentation de la formation
théorique Niveau 1

Plonger plus profondément, explorer des environnements sous-marins plus complexes, et élargir vos horizons subaquatiques nécessite une formation supérieure. C’est exactement ce que propose Nonoche.fr avec son programme en théorie niveau 1 plongée.

Ce cursus de formation à été rédigé par :

Noël NICOLAS
Moniteur de plongée
FFESSM/ANMP
DEJEPS Plongée sous-marine
8 ans d’éxperience

Ce cours théorique Niveau 1 est compatible avec les fédérations :

7 décembre 2025

Super formation niveau 1, très claire !

Alice Bocquentin
3 décembre 2025

Partie théorique très claire et complète !

Juliette Genin
2 décembre 2025

Leçon et quizz sympathique !

Maxime Rondeau
2 décembre 2025

Facile clair super

Déborah ROMA
14 novembre 2025

Équipe au top, instructeurs attentifs et professionnels. C’est un plaisir de partager ces premiers pas en plongée avec eux

Fanny Perrin
14 novembre 2025

Très bon support, clair, synthétique et complet

J’ai apprécié les notes d’humour 😄

Mathias Fernandez
4,9
4,9 étoiles sur 5 (selon 39 avis)
4,90 €
Seulement

Contenu de la formation
théorique Niveau 1

Contenu Cours

Présentation du Niveau 1
Les niveaux de plongée
Le matériel de plongée
I - LES LOIS PHYSIQUE
1.1 – C’est quoi une pression ?
1.2 – Volume et Pression
1.3 – La Flottabilité
1.4 – La Saturation en Azote
II - LE CORPS HUMAIN
2.1 – Les oreilles et la plongée
2.2 – La vision en plongée
2.3 – Le cycle menstruel
III - LES ACCIDENTS DE PLONGEE
3.1 – Les Accidents Barotraumatiques
3.2 – Les Accidents de Désaturation
3.3 – L’essoufflement
3.4 – Le Froid
3.5 – Procédure en cas de perte de palanquée
IV - LA DESATURATION
4.1 – Les Paliers en plongée
V - REGLEMENTATION
5.1 – Assurance et plongée
VI - LE MILIEU & L'ENVIRONNEMENT
6.1 – La Charte Internationale du Plongeur Responsable
Test – Niveau 1