Cours théorique
De plongée sous-marine
NIVEAU 1

Plongée Sous-marine

Présentation de la formation
théorique Niveau 1

Plonger plus profondément, explorer des environnements sous-marins plus complexes, et élargir vos horizons subaquatiques nécessite une formation supérieure. C’est exactement ce que propose Nonoche.fr avec son programme en théorie niveau 1 plongée.

Ce cursus de formation à été rédigé par :

Noël NICOLAS
Moniteur de plongée
FFESSM/ANMP
DEJEPS Plongée sous-marine
8 ans d’éxperience

Ce cours théorique Niveau 1 est compatible avec les fédérations :

13 avril 2026

Cours extrêmement précis avec des vidéos en prime. C’est top ! Bravo 👍🏻

Cédric ETIENNE
12 avril 2026

Cours complet et très instructif.

Merci

Melanie Latil
10 avril 2026

Top merci

Ophélie Malard
10 avril 2026

Super cours, trés bonne pédagogie et supers expliquations

Damien MANUEL
9 avril 2026

Une formation plutôt complète qui traite de tous les points autant techniques qu’administratifs.

Pierre BOCQUET
5 avril 2026

Cours clairs et concis, notions expliquées simplement avec des bons parallèles.

Alexis Garnier
4,9
4,9 étoiles sur 5 (selon 60 avis)
4,90 €
Seulement

Contenu de la formation
théorique Niveau 1

Contenu Cours

Présentation du Niveau 1
Les niveaux de plongée
Le matériel de plongée
I - LES LOIS PHYSIQUE
1.1 – C’est quoi une pression ?
1.2 – Volume et Pression
1.3 – La Flottabilité
1.4 – La Saturation en Azote
II - LE CORPS HUMAIN
2.1 – Les oreilles et la plongée
2.2 – La vision en plongée
2.3 – Le cycle menstruel
III - LES ACCIDENTS DE PLONGEE
3.1 – Les Accidents Barotraumatiques
3.2 – Les Accidents de Désaturation
3.3 – L’essoufflement
3.4 – Le Froid
3.5 – Procédure en cas de perte de palanquée
IV - LA DESATURATION
4.1 – Les Paliers en plongée
V - REGLEMENTATION
5.1 – Assurance et plongée
VI - LE MILIEU & L'ENVIRONNEMENT
6.1 – La Charte Internationale du Plongeur Responsable
DERNIERE ETAPE
ANMP – Création de votre compte pour votre certification
Test – Niveau 1